Att vakna med ett sug efter alkohol

Idag vaknade jag med ett sug efter alkohol. Ett sug efter alkohol som utlösts av mina drömmar inatt. Jag hatar när det händer för jag känner mig så maktlös att förhindra det.

Jagad

Inatt drömde jag ganska genomgående att jag drack alkohol i smyg. Jag hade en flaska öl som jag hela tiden gömde undan från folk och drack ifrån. Hela tiden var det folk omkring mig som tittade på mig med misstänksamhet. Jag var konstant orolig för att bli upptäckt.

Varje gång jag drack den här ölen kändes det helt underbart. Och jag vaknade med den känslan, av hur skönt det kan kännas att släcka ett sug efter alkohol med alkohol. Den lugna, nästan euforiska, känslan. Mmm, alkohol. Och så drog tankarna igång.

Du förtjänar att dricka

Jag har varit nykter i tio dagar nu, sedan det senaste återfallet. Jag känner mig ganska lugn i kroppen. Men jag dricker inte alltid alkohol för att lugna ner mig. Det kan även vara för att belöna mig själv, nu har du varit så duktig som har varit nykter i tio dagar så nu förtjänar du att dricka. Eller att veckan har varit väldigt bra på jobbet, det är helt OK att dricka för att du har skött dig så bra den här veckan. Ibland kan jag få för mig att dricka för att jag helt enkelt inte har något annat planerat, passa på att dricka nu när du har möjlighet.

Så det är inte alltid jag får ett sådant där akut sug efter alkohol som utlöses av en alkohol trigger eller av höga ångest- och stressnivåer och leder till ett återfall. Ibland kan jag ta ett återfall på grund av gamla mönster jag inte klarar av att bryta just då. Eller för att jag vaknar med ett sug efter alkohol, som idag. Som växer sig starkare och starkare under dagen, tills jag inte klarar av att stå emot.

Jag kommer att klara det

Nu känner jag inte att jag är nära ett återfall idag. Utan jag är ganska säker på att det kommer att gå bra. Det känns bara jobbigt att vakna med ett sug efter alkohol, en lördag också. Men jag har planer för idag och imorgon. Så jag ska nog lyckas skaka av mig den här starten på helgen. En dag i taget.

//A.L

 

Alkoholdrömmar, vad betyder dem?

Scen ett

Jag drömde om alkohol på ett eller annat sätt hela natten. Jag minns inte allt men i en scen var jag på en arena, någon slags konsert. Jag var back stage och bar omkring på en stor hög med papper när jag snubblade. När jag tittade upp stod en kollega från jobbet där och tittade ner på mig. Vi hälsade och hon tittade på mig ganska oroligt och sa att jag ser trött ut: ”Alltså du ser riktigt trött ut, som att du inte har sovit på veckor.”. Jag kläckte ur mig att jag försöker hålla mig nykter. Då ryggade hon tillbaka lite och såg förvånad ut, sedan sa hon: ”Ok, du vill inte jag berättar det för någon va?”. Jag kom på mig själv att, nej det vill jag ju inte. Jag svarade ”Nej.”. Hon sa att hon inte skulle säga något och hon sa till personen bredvid henne, som hade hört allt, att inte heller säga något. De gick och jag låg kvar där.

Jag tänkte att shit jag hade ingen aning om att jag såg så trött och sliten ut. Den här kollegan ska börja studera till hösten så jag tänkte också att det var skönt, då är risken mindre att hon berättar för någon. För jag kom även ihåg att hon har väldigt lätt för att råka försäga sig.

Scen två

I samma dröm på samma arena, men inte samma scen, befann sig en kvinna som gick i min tolvstegsgrupp. Hon var där med några andra och jag såg henne på olika platser, i publiken och sedan i ett av rummen på arenan. Jag var mest i något av de där rummen hela tiden med mina papper. Rummen hade en glasvägg ut mot en gång, som ett kontor i arenan fast back stage. Jag ville i alla fall inte stöta på henne, skämdes liksom. Jag lyckades undvika henne.

Slutsats

Jag minns inte riktigt om jag drack något i drömmen. Men jag hade hela tiden känslan av att jag försökte dölja något och ville inte stöta på eller prata med någon jag kände igen. När jag gjorde det ändå misslyckades jag med att dölja hur jag mådde.

Vad som överraskade mig ganska mycket var att jag klämde fram till kollegan att jag försöker hålla mig nykter. Jag har bara berättat för tre personer i mitt liv, då räknar jag inte personer inom behandling och vård, så det är inget jag skyltar med direkt. Och det tog lång tid och var en stor grej att berätta för de tre personerna.  En annan  sak som överraskade mig var när tanken for genom mitt huvud, att hon inte är pålitlig och kommer säkert att berätta, att jag inte kände den panik jag brukar känna. Utan jag kände mer, aja då gör hon väl det. Inte för jag tänker börja berätta för fler eller vill att det kommer ut hur jag har det med alkoholen. Men bara den känslan att det inte är hela världen om det kommer ut var ovan för mig.

Vad betyder allt detta då? Ja, jag kan bara gissa. Känslan är att nattens dröm ganska bra representerar det som sker i mitt liv just nu, både konkret och mina farhågor.

Epilog

Jag brukar ha alkoholdrömmar av olika slag när jag håller på att sluta dricka. Oftast efter att ha druckit lite mer och lite längre än en dag. Dessa drömmar kan te sig på massa olika sätt, vanligtvis som mardrömmar. Därför var nattens dröm lite annorlunda för mig. För det mesta blir jag jagad av folk som vill ta ifrån mig alkohol och jag gör allt för att behålla den och dricka.

Hur som helst. Trots intensiva drömmar i natt känner jag mig piggare och klarare i huvudet, hoppas på en bra dag.

//A.L